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CIEN ROLES Y UNA ÚNICA MUJER

¿QUE SOMBRERO TIENES PUESTO HOY?
PERíODICO DIARIO LIBRE, ESTILOS 4 MARZO


  Siempre he dicho que la liberación femenina

la invento un hombre, en tono de broma, pero

con su pizca de malicia, ya que a partir de esta

alcanzada libertad, somos  menos  libres. Nuestra

 inserción en la vida laboral, seguir con el rol de

creadoras de vida, responsables del hogar, hijas,

hermanas y esposas son solo algunos de los roles que se entre-mezclan  en nuestro día a día que sigue a la fecha, contando con la misma cantidad de horas y energía para hacerlo todo.

Definitivamente hemos demostrado ser fuertes. Nos hemos ajustado a estas circunstancias  y bien no nos quitamos el sombrero de madres, tenemos que ponernos el de hermana, hija, empresaria, esposa…a fin de que nuestro mundo siga funcionando y que todos esten contentos con nosotras. En este proceso muchas hemos sacrificado a la persona mas importante en nuestras vidas: nosotras mismas.

En los ultimos años han surgido alternativas para minimizar dicho impacto, vamos a spas, gimnasios, centros de recreo, clubes, viajes, y al menos engañamos a quienes nos observan de lejos, pues bien de cerca, puedes darte cuenta que hasta relajarnos y mimarnos, lo hemos convertido en un trabajo más. Para cubrir estos gustos trabajamos horas extras o tenemos otro empleo. Le pagamos a alguien para que cuide a nuestros hijos y al final es disfrutar se vuelve stress.

En el balance esta la solucion. Que estas haciendo hoy que no deberia ser hecho? Que es aquello que si no lo haces, no pasaria nada?  Aquí te comparto un ejercicio para motivarte a lograr dicho balance.

PREGUNTAS PODEROSAS

Jesus decia que la verdad, os hara libre y aquí te comparto un

ejercicio para que te empoderes y como mujer disfrutes más el

estar en tu piel:

Cuales roles juegas en tu vida hoy: madre, esposa, empleada o

empresaria, runner o gym power, hija, hermana, politica,figura

publica, profesora, bloggera, estudiante, administradora del hogar

,..trata de que no se te quede ninguno fuera. Y en el siguiente grafico

incluyelos cada uno para cada rol tuyo, describe que haces en el y

que porcion aproximada de tu tiempo dedicas al mismo.

Piensa en donde se encuentran las mayores insatisfacciones de tu vida, y mira el tiempo y las acciones que ejecutas para el rol en donde estas entran. Tienes todas las respuestas allí y ya sabes lo que tienes que hacer. La pregunta es: ¿Porque no lo has hecho?. Puedes encontrar pistas en los roles a los que mas tiempo y/o recursos les has estado dedicando. Preguntas que pueden ayudarte: ¿A quien estas copiando y haciendo cosas que ni siquiera son satisfactorias para ti?¿De quien buscas aprobación? ¿Cuál es el precio que vas a pagar si no decides hacer los cambios ahora? ¿Y de que te vas a perder por no cambiar?

 En mi experiencia: En el 90% de los casos, cuando las mujeres hacen esta distribución de roles, se olvidan de describir el rol mas importante, el pilar de todo esto: El rol del centro que eres tu. que haces para ti? Por ti? Por tu bienestar? Tu salud? Tu felicidad ( no tu placer)? Por tu paz?. Si solo eres una llave abierta para todo el que te necesita (comenzando por hijos, marido, jefe, empleados, familia, etc.,) te vas convirtiendo en una versión desgastada de ti y tarde o temprano vas a pasarle factura (conscientemente o no) a todo el que tomo sin dar. Porque el respecto, el amor, la ternura, la paciencia, la paz, la alegría, comienzan en ti, no lo sigas buscando fuera. Cuando tengas esto, la llave comenzara a abrirse en la medida justa para todos incluyéndote a ti y  te aseguro que jamas volverás a sentirte vacía.

 

Con mucho amor,

 

Kirssy Lorenzo

Coach, escritora y conferencista